19-05-07

Rustdag vandaag

Vandaag een dagje rust. Gisteravond had ik de laatste minivoetbalmatch van het seizoen in de Topsporthal Gent. En dan loop ik altijd eerst rond de Watersportbaan, voor mij is dat het ideale ijkpunt. Hoeveel rondes ik daar al afgelegd heb...

En dus gisteren vertrok ik voor een rustig rondje, een 'herstelloop' na de Stadsloop. Maar zoals zo vaak aan de Watersportbaan kriebelde het al heel vlug om andere lopers in te halen en aldus een snellere ronde te lopen. Na een goede 3 kilometer kreeg ik het lastig maar ik verbeterde wel mijn Watersportbaan PR met bijna een minuut!

5 kilometer in 21 minuten 55 seconden oftewel 13,7 km/u

08:25 Gepost door Fr in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

mooi Aan de laatste kilometers te zien heb je inderdaad een sterke prestatie geleverd. Ben benieuwd hoe jouw tijd zou geweest zijn als je van begin af voluit zou gegaan zijn. Lastig lopen natuurlijk als je constant lopers moet inhalen doorheen de straten van Gent.

Gepost door: Dirk | 19-05-07

Tis wreed é ... herstelloopje ;-))) noemen ze dat , wreed ventje , en wat die Leffe's betreft ,ge mag er 2 drinken ook zenne als we moa winnen ;-))

Gepost door: katrien r | 19-05-07

Goed zo, Goed gelopen zou ik zeggen, lekker tempo, Goed bezig. Tot in BXL

Gepost door: Jan | 19-05-07

De commentaren zijn gesloten.