10-07-07

Nog steeds aan het wachten

Nog meer wachten, nu wacht ik ook al op mijn Garmin ;) Online besteld, geld overgeschreven en nu moet de levering volgen. Een bijkomend probleempje: als ze de Garmin brengen moet er iemand thuis zijn dus hoop ik dat hij komt voor de bevalling.

Zaterdag een slechte training afgewerkt. Mijn hartslag was te hoog (tegen de 170) terwijl ik niet het gevoel had dat ik rap liep. Dus gestopt na 3,3 kilometer. Zondag opnieuw geprobeerd en deze keer ging het beter. Achteraf gezien denk ik dat ik rapper liep dan het gevoel aangaf, en het was behoorlijk warm. Ofwel begint mijn Polar kuren te krijgen. Tijd dat diene Garmin arriveert.

En gisteren (maandag) had ik een dagje verlof om in Deinze naar de Tour de France te gaan kijken. Over de middag een duurloopje gedaan. Kriskras door de wijk aan een laag tempo. De hartslag bleef net onder de 160, wat voor mij niet slecht is. Uiteindelijk na anderhalf uur een douchke gepakt en de coureurs aangemoedigd.

3,3 km in 16,5 min oftewel 12 km/u

6,6 km in 34,5 min oftewel 11,5 km/u

15,2 km in 1u31 min oftewel 10 km/u

13:41 Gepost door Fr in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Ja ge wilt er precies snel mee beginnen trainen :)
Ja ken da gevoel, nog ffkes geduld.

Gepost door: Yves | 12-07-07

De commentaren zijn gesloten.