07-10-07

Q KBC Torenrun

Ik heb al 2 weken niks gepost op deze blog. Er zijn momenteel heel wat praktische beslommeringen waardoor ik veel moeite moet doen om mijn trainingen af te werken. Maar ik werk ze af, misschien niet zo ideaal als ik zou willen maar ik denk klaar te zijn/te raken voor Amsterdam.

En vanmorgen stond de Q Music KBC Torenloop op het programma. Een hele tijd geleden had ik mij ingeschreven om de 479 treden van de boekentoren in Antwerpen aan te vallen. Aangezien ik de laatste 2 weken ook wat pijn voelde door overbelasting in de heupkop en door de praktische beslommeringen dacht ik om forfait te geven. Dus geen voorbereiding, geen techniek, geen taktiek. Maar dat was buiten mezelf gerekend want vanmorgen stond ik om 10u33 toch aan de start. Vorig jaar had het gemiddelde van de 600 deelnemers een tijd van 5 minuten, dus wilde ik in de eerste helft geraken met een tijd hieronder. Stiekem hoopte ik op 4min30sec, de winnaar vorig jaar klaarde de klus in 3min12sec.

De eerste 300 meter aan een deftig tempo gelopen zonder mij op te blazen. Dan de trappen opgelopen met 2 treden tegelijk (wat op de website van de torenloop ten stelligste afgeraden wordt). Na 7 verdiepingen (van de 26) moest ik een tandje terugschakelen en begon ik goed door te stappen, nog steeds 2 treden tegelijk. Na een verdiep of 10 haalde ik een voorganger in die een minuut vroeger gestart was, na 15 verdiepen kwam ik bij de voorganger die 30 seconden eerder gestart was. Een verrassing want deze man had vorige week de marathon van Berlijn in 3u29 gelopen. Stervend ben ik doorgegaan om te finishen in 4min20sec. Content maar dood. Nu nog wachten tot vanavond om de uitslagen te zien op http://www.sport.be/qkbctorenrun/2007/nl/resultaten/

 

12:52 Gepost door Fr in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

GEKKEN WERK !! Wat een prestatie !! miljaarkes ! proficiat voor deze heel speciale run !! Amsterdam zal zeker geen probleem zijn voor jou

Gepost door: katrien | 07-10-07

Amai toch iets speciaals denk ik zo een trappenloop. Dikke proficiat Fré.

Gepost door: Yves | 07-10-07

Amsterdam Hoeveel trappen is Amsterdam ? ;-)

Gepost door: philippe | 08-10-07

gek... het is en blijft gekkenwerk, een aanslag op je gewrichten. Maar bon, toch een dikke proficiat hoor !

Gepost door: kj | 08-10-07

De commentaren zijn gesloten.