01-05-08

Onverhoopt

De enige loopwedstrijd waar ik al drie keer aan meedeed, en waar ik steeds het beste uit mezelf krijg, is Dwars Door Brugge. Mijn vader was van Brugge, ligt vlak naast geboortestad Torhout en ik hou van het parcours. Vorig jaar haalde ik er een voor mijn doen schitterende tijd, dus was het een van mijn doelen om dit jaar beter te doen.

Maar! Er is het doopfeest van mijn zus hare kleine. Nu ben ik al een tijdje niet katholiek meer maar ik durfde toch niet afzeggen voor 'nen dommen loopwedstrijd'. Ik ben er zelfs niet over begonnen. Bij deze, zus, mocht je dit ooit lezen: ik heb vrijwillig afstand gedaan van mijn lievelingswedstrijd, en dan nog zonder morren. Vorige week in Harelbeke kon ik ook al niet van de partij zijn door gezinsverplichtingen. Heel spijtig, zeker als je van iedereen leest hoe leutig het was.

Op het laatste moment besliste ik dan maar om mee te doen aan de 10K van Knokke. Maandag had ik een zware intervaltraining gedaan en dinsdag een deftige wisselloop dus fris zat ik zeker niet. Een van de doelen van dit jaar was om op de 10k onder de 43 minuten te duikelen. In de 10 Miles had ik de eerste 10K in net 43 gedaan dus zat het er in. Ik had vandaag niet te veel ambitie en ik zou tevreden zijn met alles wat sneller is dan 43 m.

Dzenko was terug mee en we startten samen. Kilometer 1 was erdoor in 3:51, km 2 in 3:54. Dzenko laat me gaan, ik haal al mensen en groepjes bij. Nochtans stonden we in het eerste vak opgesteld. Km 3 in 3:48! Het werd me duidelijk dat ik mijn tijd haal, maar hoe snel wordt het? Ik voelde me nog steeds goed, ik had een soepele en lichte tred. Na km 4 gaat het bergop en die doe ik meer op het gemak. Ik kom op 5 km door in 19:30. Dus al een vet PR op de 5 km. Dat was 5 km op de Garmin, volgens de wedstrijdbordjes waren we zelfs al iets verder. Ik blijf goed mijn tempo houden, ook tegen de wind in. Als mijn groepje niet snel genoeg gaat loop ik naar het volgend groepje. Nog steeds haal ik af en toe iemand in. Na een kilometer of 8 weet ik dat ik onder de 40 minuten zal finishen. Nog een snelle laatste kilometer in 3:52 om te finishen in 38:06. Ongelofelijk. Garmin geeft maar 9,71 km aan, zelfs als ik 300 meter verder zou gelopen hebben blijft mijn tijd op 39:10. Maar ik beschouw mijn PR op de 10km vanaf nu als 38:06. Zonder Garmin zou ik nooit beter geweten hebben.

Gefinisht als 89ste van de ongeveer 2000:

PosNrNameNatCityPosTimeOfficial TimeTKmAvgTeam
89.2794AMPE FreBELDEINZE900:38:060:38:130:03:4815.743

Vanavond als beloning veel frieten met veel frikandellen gegeten, dan naar de nachtwinkel een grote zak chips gaan halen en met een blik Cola is die ook al naar binnen gewerkt. Misschien nog sebiet een Ename om af te sluiten. Life is good, legs are tired.

22:16 Gepost door Fr in Algemeen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

naar Knokke gaan was een juiste keuze blijkbaar! Wat een knap PR!! Proficiat!!

Gepost door: Ruthje | 02-05-08

Verdiend Als je tijdens de Winterjogging op een zwaar parcours al 17'45" loopt op de 4,5 km dan zat een PR er natuurlijk aan te komen. Maar dit is natuurlijk waanzinnig snel. De frieten, frikandellen en cola zijn meer dan verdiend!!

Gepost door: Harmsie | 02-05-08

Sterk Amaai, sterk ... en wat zou dat dan niet geven zonder vermoeide benen!!

Gepost door: sanny | 02-05-08

Rood shirtje http://www.firstfotofactory.com/cosmoshop/pix/events/knokk08/knokk08snr2794c.jpg
Op deze foto loop ik in achter je!
Tot Torhout!

Gepost door: Francis | 02-05-08

Hier zie onze speedy, amai wat een tijd, proficiat...ik heb je niet gezien, jij mij blijkbaar wel...'t zal voor de volgende keer zijn...mijn Garmin gaf 9km790 aan...

Gepost door: Stofke | 03-05-08

sterke prestatie vroeg in 't seizoen al in form se

Gepost door: Koen | 06-05-08

Prachtige tijd en van harte met U nieuwe PR op de 10km !! Dat die friet en frikandellen smaken lijkt me logisch :-)

Gepost door: Bjorn Paree | 07-05-08

mooi resultaat!
jammergenoeg is het echter zo dat de 10km v knokke, eigenlijk de 9,6km van knokke is :s
sorry :)

Gepost door: mathieu | 12-05-08

De commentaren zijn gesloten.