18-04-11

Rotterdam geslaagd

De marathon van Rotterdam is goed verlopen. Behoorlijk warm, maar net te doen. Mijn tijd op de 20K liet nog iets beter vermoeden maar de trainingen van de laatste 4 weken verliepen minder vlot dus was ik al heel content dat ik dit presteerde:

Rotterdam.GIF

Hier een overzicht van de marathontrainingen de voorbije jaren, en het resultaat dat dit steeds opleverde:

Trainingen.GIF

 

13:10 Gepost door Fr | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |